• Kim Bresseleers

Wortelspread

Updated: Aug 13, 2020


Deze wortelspread is lekker als dip bij een borrelhapje of als broodbeleg. Het is snel klaar, super lekker en gezond!

WORTELSPREAD


INGREDIËNTEN:


3 grote wortels, geschild en fijngesneden

2 knoflookteentjes, fijngehakt

50 gram amandelen

2 eetlepels tahini

4 eetlepels zonnebloemolie (of een andere plantaardige olie)

1 theelepel komijnpoeder

1 theelepel paprikapoeder

zout

peper


INSTRUCTIES:


  1. Doe de wortels, knoflook en amandelen in de keukenmachine en hak het fijn.

  2. Voeg dan de tahini, zonnebloemolie, komijnpoeder, paprikapoeder, zout en peper toe en mix het tot je een glad mengsel hebt.


NOTA:


  • Kan in de koelkast bewaard worden voor een week. Best in een afgesloten verpakking.

  • Download het recept.


9 views0 comments

Recent Posts

See All
Subscribe to Our Newsletter
Receive the latest recipes into your mailbox! 

Thanks for submitting!

About
Green Yourself

Here at Green Yourself, we believe getting healthy is a journey that leads to a happier, more fulfilling life.

 

We are here to help you achieve this goal through articles, recipes and our amazing online community! 

Stay Connected

  • @green_yourself

Subscribe to our newsletter and receive weekly updates on healthy food, natural care and sustainable living! 

Post you also might like