• Kim Bresseleers

Tomatenhummus

Updated: Oct 30, 2020


Deze tomatenhummus is lekker, gezond en rijk aan vitamines. Het is een heerlijke dip of spread.

Tomatenhummus


Bereidingstijd: 5 minuten


INGREDIËNTEN:


400 gram kikkererwten, uitgelekt en gespoeld met water

2 teentjes knoflook

1/2 citroen, sap

1 eetlepel tomatenpuree

1 eetlepel tahini

6 eetlepels olijfolie of water

1 eetlepel gedroogde oregano

1/2 theelepel gedroogde rozemarijn

1/2 theelepel paprikapoeder

peper

zout


INSTRUCTIES:


Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en mix tot een gladde massa.


NOTA:

Soortgelijke recepten:






Kurkuma-Kerriehummus














Hummus van gegrilde paprika
















Avocadohummus











Hummus







45 views0 comments

Recent Posts

See All
Subscribe to Our Newsletter
Receive the latest recipes into your mailbox! 
About
Green Yourself

Here at Green Yourself, we believe getting healthy is a journey that leads to a happier, more fulfilling life.

 

We are here to help you achieve this goal through articles, recipes and our amazing online community! 

Stay Connected

  • @green_yourself

Subscribe to our newsletter and receive weekly updates on healthy food, natural care and sustainable living! 

Post you also might like

© 2020 Green Yourself  - Proudly created with Wix.com