• Kim Bresseleers

Terug naar School - Tips voor Ouders


De schooltassen kunnen weer worden ingepakt, de broodtrommels worden klaargezet en het huiswerk moet weer gemaakt worden. Na een lange zomervakantie staat het nieuwe schooljaar voor de deur. Hierbij dan ook enkele handige 'Terug naar School' tips.

Terug naar school na lockdown door covid-19/corona


De voorbije maanden waren voor alle leerlingen een ongewone periode. Ze gingen maanden niet naar school, kregen digitaal afstandonderwijs en gingen maar net voor de zomer (gedeeltelijk) terug naar hun klas.

Niet elke leerling zal op dezelfde manier uit die periode terugkomen. Sommigen zullen een leerachterstand hebben opgebouwd, sommigen liepen misschien emotionele schade op tijdens de lockdown of komen met weinig zin terug naar school. Daarom zullen de scholen de leerlingen bij het begin van het schooljaar evalueren om te zien welke noden er zijn.


Ook zullen er op school extra voorzorgsmaatregelen genomen worden om het risico op besmetting te beperken.

  • Krijgt je kind ziektesymptomen? Contacteer dan de huisarts en laat je kind thuis.

  • Regelmatig en grondig de handen wassen met water en zeep. Lees ook: 'Hoe je handen wassen'.

  • Een mondmasker dragen indien nodig. Dit verschilt per onderwijsniveau.

  • Deel geen persoonlijke voorwerpen.



'Terug naar School' Tips


Het is weer tijd om in het schoolritme te komen. Hierbij een overzicht van enkele handige 'Terug naar School' tips zodat er op een rustige manier aan het nieuwe schooljaar kan begonnen worden.


Normale ritme:

Het is belangrijk voor kinderen dat ze snel weer in hun normale schoolritme komen. Spreek dus een duidelijke bedtijd met ze af zodat ze uitgerust naar school kunnen gaan.


Schoolspullen:

Controleer of de schoolspullen nog compleet en up-to-date zijn.

  • een goede degelijke boekentas of rugzak

  • een schoolagenda

  • een lunchbox en drinkfles

  • andere items die verplicht nodig zijn (dit verschilt per school)


Kleding:

Natuurlijk hoort er ook een nieuwe outfit bij. Zo begint je kind goed aan het nieuwe schooljaar.


Familiekalender:

De eerste weken zijn vaak hectisch, want eens de scholen weer beginnen, gaan ook de sportlessen (of andere hobby's) weer van start. Schaf daarom een grote familiekalender aan om een overzicht te maken en hang deze op een plaats waar iedereen hem goed kan zien.



Aankoop en gebruik van schoolspullen


Boekentas of rugzak:

De keuze van een boekentas of rugzak en de manier waarop kinderen ermee omgaan, kan heel wat leed voorkomen. Hierbij enkele tips:

  • Kies een stevige boekentas of rugzak met verstelbare riemen, een verstevigde rug en verschillende compartimenten.

  • Draag de boekentas of rugzak bij voorkeur op de rug en altijd over beide schouders. Zorg ervoor dat de tas niet te laag hangt maar goed tegen de rug rust.

  • Beperk het gewicht van de boekentas of rugzak en steek de zwaarste spullen het dichtst tegen de rug. Hou hier dus rekening mee bij de aankoop van andere schoolspullen.

  • Beperk het dragen van een zware boekentas of rugzak.

  • Laat een fietsend kind zijn/haar boekentas of rugzak vastbinden op de bagagedrager.

  • Leer je kind om een boekentas of rugzak op te tillen met gebogen knieën.

Lunchbox:

Kies samen met je kind een mooie en praktische lunchbox, laat je kind er stickers op plakken of schrijf er de naam van je kind in sierlijke letters op.


Drinkfles:

Een drinkfles voor je kind is meer dan zomaar een gadget. Het is een duurzaam alternatief voor plastic flesjes én een geweldig hulpmiddel om ze dagelijks een gezonde hoeveelheid water te doen drinken. Hierbij enkele tips:

  • Kies de inhoudsmaat die past bij je kind en zijn/haar activiteiten.

  • Drinkflessen zijn beschikbaar in verschillende materialen: kunststof (soms volledig recycleerbaar), roestvrij staal en aluminium.

  • Opteer voor een handige dop.

  • Drinkflessen zijn er in enkelwandige en dubbelwandige (geïsoleerde) uitvoeringen. Het voordeel van flessen met een dubbele wand? Ze houden je drankje langer op de originele temperatuur, zijn vaak ook geschikt voor warme dranken of soep, en ze beperken condensvorming op de buitenkant van de fles.

  • Een leuke drinkfles met een coole print of favoriet kleurtje van je kind is een veelgebruikte drinkfles!



Organiseren en opruimen van het bureau


Het bureau van je kind zou je altijd schoon en opgeruimd willen zien, zodat alle projecten voor dit jaar met de nodige motivatie tot een goed einde gebracht kunnen worden. Een overzichtelijk werkblad met een minimum aan afleidingen zorgt dan ook voor een hogere productiviteit. Hierbij enkele tips:

  • Verzamel (schoen)dozen om er schoolmateriaal en accessoires in op te bergen. Het is de bedoeling dat er niets los op het bureau blijft liggen.

  • Kies neutraal schoolgerei: wit papier zonder tekening of bedrukking, nietjesmachine, post-its, kladpapier…

  • Hang een bord van kurk aan de muur, recht voor het bureau, om er takenlijstjes of belangrijke papieren op te prikken.

  • Zorg dat er een prullenmand bij het bureau staat, zodat het werkvlak goed geordend blijft.

  • Moedig je kind aan versleten schoolgerei weg te gooien of te recyclen, zodat het niets nodeloos bijhoudt of zich aan oude rommel gaat hechten!



Gezonde ideetjes voor de lunchbox van je kind


Ben jij ook vaak inspiratieloos als je de lunchbox van je kind moet klaarmaken? Of komt de lunchbox vaak halfvol weer mee naar huis, met de klacht dat het 'altijd boterhammen zijn'? Hierbij alvast enkele leuke en gezonde ideetjes. Kinderen zijn namelijk kritisch. Iets wat er goed uitziet, zullen ze al een stuk lekkerder vinden. Voldoende variatie in de lunchbox is dus de boodschap!

  • Kies eens een andere broodsoort. Er is keuze genoeg: meergranenbrood, volkorenbrood, speltbrood, roggebrood, notenbrood…

  • Snij de boterham in verschillende vormen. Bijvoorbeeld in driehoekjes, rechthoeken, reepjes of beleg eens 3 sneden brood met tweemaal beleg.

  • Geef je kind groenten mee. Bijvoorbeeld enkele schijfjes komkommer of tomaat tussen de boterham, een flinke portie rauwkost in een goed afgesloten potje of enkele groenten op een spiesje. Je kan hierbij ook gebruik maken van uitsteekvormpjes.

  • Stop een dessert in de lunchbox, zoals bijvoorbeeld een stuk fruit, een fruitspiesje, een zelfgemaakte fruitsalade in een goed afgesloten potje of een zelfgemaakt gezond koekje.

  • Ook melkproducten in een kleine verpakking, zoals een sojadrankje of een potje yoghurt zijn ideaal om mee te nemen naar de school.

  • Gebruik een leuk en kleurrijk servet in de lunchbox

  • Stop er op bijzondere dagen een boodschap bij, zoals een kort mopje, verjaardagswensen of ‘smakelijk eten met de groetjes van mama en papa’.



Subscribe to Our Newsletter
Receive the latest recipes into your mailbox! 
About
Green Yourself

Here at Green Yourself, we believe getting healthy is a journey that leads to a happier, more fulfilling life.

 

We are here to help you achieve this goal through articles, recipes and our amazing online community! 

Stay Connected

  • @green_yourself

Subscribe to our newsletter and receive weekly updates on healthy food, natural care and sustainable living! 

Post you also might like

© 2020 Green Yourself  - Proudly created with Wix.com