Smoothie met kiwi, appel en komkommer

Deze smoothie met kiwi, appel en komkommer zit boordevol vitaminen, is eenvoudig te maken en bovendien nog lekker ook!

---

Smoothie met kiwi, appel en komkommer

Porties: 1 smoothie

Bereidingstijd: 5 minuten

INGREDIËNTEN:

1 kiwi

1 appel

1/4 komkommer

handjevol muntblaadjes

200 ml water

INSTRUCTIES:

Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een glad geheel.

NOTA:

• Topping ideetjes: vers of gedroogd fruit, kokosrasp, cacao nibs, noten of zaden, ...

• Smoothies zijn een goede manier om met een gezonde levensstijl te beginnen want ze zitten boordevol gezonde voedingsstoffen. Daag jezelf uit en doe mee aan de '7-dagen smoothie challenge'!

• Download het recept.

---