• Kim Bresseleers

Le smoothie avec pastèque, concombre et basilic

Updated: Aug 13


Ce smoothie avec la pastèque, le concombre et le basilic est délicieux et parfait sur une journée d'été!

Le smoothie avec pastèque, concombre et basilic


Portions: 2 smoothies

Temps de préparation: 5 minutes


INGREDIENTS:


1/2 pastèque

1/2 concombre

poignée de basilic frais


INSTRUCTIONS:


Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse.


REMARQUE:


  • Idées de garniture: fruits frais ou secs, noix de coco râpée, pépites de cacao, noix ou graines, ...

  • Les smoothies sont une bonne façon de commencer un mode de vie sain car ils contiennent des nutriments sains. Rejoignez le challenge et participez au «challenge des smoothies de 7 jours»!

  • Téléchargez la recette.




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