• Kim Bresseleers

Chia Pudding met bosvruchten

Updated: Aug 13



Deze romige chia pudding is gemakkelijk om te maken, voedzaam en lekker als ontbijt, tussendoortje of dessert!

CHIA PUDDING MET BOSVRUCHTEN


Porties: 1-2

Bereidingstijd: 5 minuten + 60 minuten tot een nacht laten rusten


INGREDIËNTEN:


175 ml (plantaardige) melk

2 eetlepels chiazaad

1 eetlepel ahornsiroop

1 theelepel vanille extract

bosvruchten

kokosrasp


INSTRUCTIES:


  1. Doe de melk, chiazaad, ahornsiroop en vanille extract in een kom en meng goed. Laat het mengsel 5-10 minuten rusten en meng dan nog eens goed om klonters te voorkomen.

  2. Dek af en zet 1-2 uur of een nacht in de koelkast.

  3. Roer goed voordat je het opdient.

  4. Doe in een kom bosvruchten naar wens en giet de chia pudding erover. Werk af met nog enkele bosvruchten en wat kokosrasp.


NOTA:


  • Kan bewaard worden in een gesloten verpakking in de koelkast voor een dag.

  • Download het recept.



Subscribe to Our Newsletter
Receive the latest recipes into your mailbox! 
About
Green Yourself

Here at Green Yourself, we believe getting healthy is a journey that leads to a happier, more fulfilling life.

 

We are here to help you achieve this goal through articles, recipes and our amazing online community! 

Stay Connected

  • @green_yourself

Subscribe to our newsletter and receive weekly updates on healthy food, natural care and sustainable living! 

Post you also might like

© 2020 Green Yourself  - Proudly created with Wix.com