• Kim Bresseleers

Action for Happiness - Octobre Optimiste 2020


Actions quotidiennes pour vous aider à vous concentrer sur ce qui compte vraiment.


La vie est loin d'être parfaite, mais il y a de nombreuses raisons d'être optimiste. Fixer des objectifs positifs pour l'avenir donne à nos vies une direction et un but. Et bien que nous soyons confrontés à de nombreux défis, il y a aussi de nombreuses raisons de garder espoir. En choisissant consciemment nos priorités, nous pouvons surmonter les problèmes, progresser et nous concentrer sur ce qui compte vraiment.

Les Ten Keys to Happier Living (Dix Clés sur Une Vie plus Heureuse) sont basées sur un examen des dernières recherches en psychologie et dans des domaines connexes. Le chemin de chacun vers le bonheur est différent, mais les preuves suggèrent que ces dix clés ont systématiquement un impact positif sur le bonheur et le bien-être des gens.


Les cinq premières clés (GREAT) concernent la façon dont nous interagissons avec le monde extérieur dans nos activités quotidiennes. Les cinq secondes clés (DREAM) viennent de l'intérieur de nous et dépendent de notre attitude envers la vie. Ensemble, ils épellent "GREAT DREAM".


Les calendriers mensuels Action For Happiness sont remplis d'actions que vous pouvez entreprendre pour aider à créer un monde plus heureux et plus aimable. Vous pouvez les télécharger dans différentes langues sur https://www.actionforhappiness.org/


L'application Action for Happiness est basée sur les thèmes et les actions des calendriers mensuels et vise à donner aux utilisateurs quelques "coups de pouce" amicaux chaque jour - d'une part, l'action du jour le matin et d'autre part un message inspirant vers la fin de la journée.

Vous pouvez le télécharger sur iOS et GooglePlay.







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