• Kim Bresseleers

Action for Happiness - Novembre Tout Nouveau 2020


Actions quotidiennes pour vous aider à trouver de nouvelles façons d'avancer.


Covid restreint nos vies, mais nous pouvons trouver de nouvelles façons de continuer à progresser.

Essayer de nouvelles choses peut en fait améliorer notre bien-être. Lorsque nous nous ouvrons à de nouvelles idées, cela nous aide à rester curieux et engagés. Cela peut également apporter un sentiment d'accomplissement et aider à renforcer notre confiance en nous et notre résilience. Il y a tellement de façons d'apprendre de nouvelles choses et ce mois-ci, nous encourageons tout le monde à trouver de nouvelles façons créatives de surmonter nos situations frustrantes.

Les Ten Keys to Happier Living (Dix Clés sur Une Vie plus Heureuse) sont basées sur un examen des dernières recherches en psychologie et dans des domaines connexes. Le chemin de chacun vers le bonheur est différent, mais les preuves suggèrent que ces dix clés ont systématiquement un impact positif sur le bonheur et le bien-être des gens.


Les cinq premières clés (GREAT) concernent la façon dont nous interagissons avec le monde extérieur dans nos activités quotidiennes. Les cinq secondes clés (DREAM) viennent de l'intérieur de nous et dépendent de notre attitude envers la vie. Ensemble, ils épellent "GREAT DREAM".


Les calendriers mensuels Action For Happiness sont remplis d'actions que vous pouvez entreprendre pour aider à créer un monde plus heureux et plus aimable. Vous pouvez les télécharger dans différentes langues sur https://www.actionforhappiness.org/


L'application Action for Happiness est basée sur les thèmes et les actions des calendriers mensuels et vise à donner aux utilisateurs quelques "coups de pouce" amicaux chaque jour - d'une part, l'action du jour le matin et d'autre part un message inspirant vers la fin de la journée.

Vous pouvez le télécharger sur iOS et GooglePlay.







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