• Kim Bresseleers

Action for Happiness - En 2021, Un Janvier Plus Joyeux


Actions quotidiennes pour vous rendre plus heureux et rendre les autres plus heureux.


Comment pouvons-nous commencer cette nouvelle année plus heureux? Les choses n’ont certainement pas été faciles au cours de l’année dernière, et nous vivons toujours une période difficile et incertaine. La meilleure façon d'essayer de gérer nos émotions et nos expériences difficiles est de se concentrer sur ce que nous pouvons contrôler. Ce mois-ci, nous encourageons tout le monde à se concentrer sur de petites étapes pour essayer de stimuler le bonheur - pour nous-mêmes et pour les autres autour de nous - pour répandre la gentillesse et, espérons-le, inspirer les autres à faire de même.

Les Ten Keys to Happier Living (Dix Clés sur Une Vie plus Heureuse) sont basées sur un examen des dernières recherches en psychologie et dans des domaines connexes. Le chemin de chacun vers le bonheur est différent, mais les preuves suggèrent que ces dix clés ont systématiquement un impact positif sur le bonheur et le bien-être des gens.


Les cinq premières clés (GREAT) concernent la façon dont nous interagissons avec le monde extérieur dans nos activités quotidiennes. Les cinq secondes clés (DREAM) viennent de l'intérieur de nous et dépendent de notre attitude envers la vie. Ensemble, ils épellent "GREAT DREAM".


Les calendriers mensuels Action For Happiness sont remplis d'actions que vous pouvez entreprendre pour aider à créer un monde plus heureux et plus aimable. Vous pouvez les télécharger dans différentes langues sur https://www.actionforhappiness.org/


L'application Action for Happiness est basée sur les thèmes et les actions des calendriers mensuels et vise à donner aux utilisateurs quelques "coups de pouce" amicaux chaque jour - d'une part, l'action du jour le matin et d'autre part un message inspirant vers la fin de la journée.

Vous pouvez le télécharger sur iOS et GooglePlay.








5 views0 comments
Subscribe to Our Newsletter
Receive the latest recipes into your mailbox! 
About
Green Yourself

Here at Green Yourself, we believe getting healthy is a journey that leads to a happier, more fulfilling life.

 

We are here to help you achieve this goal through articles, recipes and our amazing online community! 

Stay Connected

  • @green_yourself

Subscribe to our newsletter and receive weekly updates on healthy food, natural care and sustainable living! 

Post you also might like

© 2020 Green Yourself  - Proudly created with Wix.com