• Kim Bresseleers

8 oktober 2020 - Dag van Schone Lucht


Dag van de Schone Lucht is een grote luchtvervuilingscampagne, waarbij duizenden mensen bij honderden evenementen betrokken zijn en miljoenen anderen bereikt via de media. De campagne vindt normaal gesproken plaats op de derde donderdag van juni. Vanwege COVID-19 vindt dit jaar echter Dag van de Schone Lucht plaats op 8 oktober 2020 en zal deze meer virtueel zijn om iedereen veilig te houden!


Tijdens de COVID-19 lockdown zagen we schonere lucht en zagen we enorme verschuivingen naar gedrag met weinig vervuiling. Laten we de vaart erin houden en onze lucht schoon houden. We hebben allemaal een rol te spelen!

De Wereldgezondheidsorganisatie erkent dat luchtverontreiniging het grootste gezondheidsrisico voor het milieu is waarmee we momenteel worden geconfronteerd. Uit gegevens blijkt dat 9 op de 10 mensen lucht inademen die de grenswaarden overschrijdt en die hoge niveaus van verontreinigende stoffen bevat. Van smog die boven steden hangt tot rook in huis, luchtvervuiling vormt een grote bedreiging voor de gezondheid en het klimaat. De gecombineerde effecten van omgevingslucht (buiten) en huishoudelijke luchtverontreiniging veroorzaken jaarlijks ongeveer zeven miljoen doden. Een slechte luchtkwaliteit veroorzaakt hart- en longaandoeningen, houdt verband met een laag geboortegewicht en de ontwikkeling van de longen van kinderen en kan zelfs bijdragen aan geestelijke gezondheidsproblemen.


Wat is luchtverontreiniging?

Luchtvervuiling is een overkoepelende term voor veel verschillende soorten vervuiling in de lucht om ons heen. Al deze verontreinigende stoffen kunnen worden ingeademd en in je lichaam worden opgenomen. Verschillende soorten luchtverontreiniging worden veroorzaakt door verschillende dingen. Luchtverontreiniging is meestal onzichtbaar voor het blote oog.


Waar komt luchtverontreiniging vandaan?

Er zijn veel bronnen van luchtverontreiniging, waaronder:

  • wegtransport

  • energieopwekking

  • industrie

  • open vuur

  • landbouw


Hoe schaadt luchtverontreiniging de gezondheid?

Luchtverontreiniging heeft op veel manieren invloed op je lichaam. Het kan het risico op bepaalde gezondheidsproblemen vergroten en bestaande gezondheidsproblemen verergeren. Op de langere termijn kan je blootstelling aan luchtverontreiniging je risico op longkanker verhogen en het is ook in verband gebracht met hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.


Blootstelling aan luchtvervuiling kan ook de longontwikkeling van kinderen beïnvloeden. Kinderen zijn hun organen en immuunsysteem nog aan het ontwikkelen en door hun kleinere lichamen en luchtwegen zijn ze bijzonder kwetsbaar voor vuile lucht.


Hoe bescherm ik mezelf tegen luchtverontreiniging?

Transport is een belangrijke bron van vervuiling en door de manier waarop we reizen te veranderen, kan de hoeveelheid vervuiling die we veroorzaken en de hoeveelheid vervuiling die we inademen verminderen. Hier zijn enkele eenvoudige manieren om je blootstelling aan luchtverontreiniging te verminderen:

  • Loop, fiets of scoot wanneer je maar kunt in plaats van te rijden

Als je vastzit in het verkeer, kan je aan veel vervuiling worden blootgesteld. Vervuilde lucht

van de uitlaatgassen van andere voertuigen kan in je auto worden gezogen en blijft daar

vaak opgesloten, wat betekent dat je veel vervuiling inademt.

  • Probeer te vermijden dat je over de drukste wegen loopt of fietst

Luchtvervuiling concentreert zich rond de drukste wegen, en zelfs maar een korte afstand

er vandaan kan een groot verschil maken. Het is aangetoond dat stillere wegen je

blootstelling aan vervuiling met 20% verminderen.

  • Werk vanuit huis

Als je werk het toelaat, kan het goed zijn om af en toe vanuit huis te werken, zodat je het

woon-werkverkeer helemaal vermijdt. Dit kan vooral handig zijn op dagen met veel

luchtverontreiniging.

Gebaseerd op informatie van de Wereldgezondheidsorganisatie en Clean Air Day.

Misschien vind je dit ook leuk:


Wereld Anti-Tabaksdag Bescherm jezelf tegen Huidkanker


Subscribe to Our Newsletter
Receive the latest recipes into your mailbox! 
About
Green Yourself

Here at Green Yourself, we believe getting healthy is a journey that leads to a happier, more fulfilling life.

 

We are here to help you achieve this goal through articles, recipes and our amazing online community! 

Stay Connected

  • @green_yourself

Subscribe to our newsletter and receive weekly updates on healthy food, natural care and sustainable living! 

Post you also might like

© 2020 Green Yourself  - Proudly created with Wix.com